身近にいらっしゃる方はお気づきでしょうが…。 最近「kg的なもの」のリバウンドが到来中です。 なんか体が重いなあ、って感じ始めて。 で、気づいたらなんか顔が丸くなってきてる気がして。 いつの間にかベルト穴が一つ後退してたりして。 これは現実を直視…

大作戦を始めてからちょうど１年くらい経ちます。 昨年の今頃、仕事が忙しくて食事をする暇がなく、「だったらこのままメシ食わずに過ごしてみよう」と２週間ほど過ごし、7kg落としました。 それから体質が変わったのか、順調に体重は減り続け、今ではピーク…

2日前に、もっかい気を引き締めて頑張ろうと思っていたのですが・・・。 どうも最近体調が芳しくないのです。 疲れやすいというか疲れが取れないというか。 多少仕事にも影響が出てきてしまっている感じです。 集中力が持続しないというか・・・。 体重は増…

ヤバいです。 リバウンドの波が来てます。 確かに、最近結構ゆるんでました。 真夜中にどら焼き食べたりとかしてました。 それでも数字は増えなかったので、「ああ、体質変わったんだ。」とか調子に乗ってました。 気づくと健康診断時から＋1〜2kgあたりから…

先日、会社で健康診断がありました。 いつもは何とも思わないのですが、今回は別。 前回よりは10kg近く減っているはずですからね。 正確にはどのくらい減っているのか楽しみだったのです。 ちょうど70kgでした。 係の人に『えっ・・・？』って言われました。…

大作戦開始以来、結構な成果が出てきております。 ここ最近は下げ止まっていますが、最終目標に向けて徐々に下降し続けてはいるところです。 ただ、以前にも書いたのですが、やはり服について非常に困っていまして。 スーツにしろ普段着にしろ、サイズが全く…

今日久々に会う友人ＡＳの誕生祝い飲み会に行ってきました。 初対面の女性（人妻）と、かなり濃ゆい「めぞん一刻」と音楽トークをかましまくり、とても楽しい時間を過ごしました。 （主役含め周囲がドン引きだったのはさておき） さて、ＡＳとはかなり久々に…

ここのところ仕事がピークを迎えていまして。 またもやメシ抜きの生活が続いていたのです。 そんな生活を続けていたらですね、あっさり第一目標を突破してしまったのです。 大作戦開始から−１０ｋｇ。 とりあえず最終目標はまだまだ先なんですけど、それでも…

この年末年始、忘年会やら実家に帰って食っちゃ寝したりしていたところ・・・ ｋｇ的なものが大変なことに。 ちょっと（かなり）油断しました。 とりあえず食生活を元に戻さねば・・・。 また３時間くらい歩くかな。