大作戦を始めてからちょうど１年くらい経ちます。 昨年の今頃、仕事が忙しくて食事をする暇がなく、「だったらこのままメシ食わずに過ごしてみよう」と２週間ほど過ごし、7kg落としました。 それから体質が変わったのか、順調に体重は減り続け、今ではピーク…