どしよ

今日会社で健康診断があったのです。

幸いなことに今まで問題が発見されたことはなくて、健康に過ごせています。
ただ１項目を除いては・・・。

実は診断項目の中で、ここ５年くらいずっと「要注意」が出ている項目がただ一つだけあるのです。

そう・・・体重。

ずっと「要注意」マークはついていたのですが、まあある程度を維持していたのですが。
今日の結果、数年ぶりに大台に乗ってしまいました。

いやいや、これはさすがにマズイ。
やっぱ動かなくなったからなあ。
仕事柄、今まで週に何日かは相当歩いたり走ったりしてましたし。
それがなくなっただけで、一気に増えてしまいました。
間食とか結構してるしなあ。

何とかしなきゃいけないとは思っているのですが、これといってきっかけがなくて。
他人の目とかも気にしない歳になってきましたしね。
昔は頑張ってジムとかにも行ってたのですが。
最近は自分を磨こうとかいう気も起きなくなってきましたからね。

ま、気が向いたらダイエットします。
（多分やらないけど。）